kto jak wyglada

[...] znalazłem co odpowiadało by na moje pytania. Wszytko co znalazłem znajdowało się daleko od mojego miejsca zamieszkania. Otóż: Poszukuję taniej siłowni, gdzie znajdę kogoś kto na początek pokarze co i jak zrobić. Nigdy nie ćwiczyłem, oprócz jakiś tam sporadycznych przypadków. Chciałbym zamienić mój tłuszcz na mięśnie ;) Mam 190 cm wzrostu i [...]

/SFD/Images/2016/9/8/cb9f5d4a97934bec853bfab0fd0dc755.jpg każdy kto chodź trochę interesował się crossfitem zna ta postać, mianowicie Rich Froning. Teraz tak }:-( sam on sugeruje się tym iż nie brał nigdy dopingu i nigdy go brał nie będzie a jego dieta wygląda tak ze je kiedy chce i na co ma ochotę, ale przejdźmy do reali, chodzi mi o sama [...]

Nie wiem jak wy to widzicie, ale jak tak wyglada K1 to ja juz jestem mistrzem swiata tylko dajcie mi Przemka.S. Kto ogladal niech sie wpisze i powiedzcie co o tym sadzicie blehehehe KOMERCHA!

Witam, szybkie pytanko kto stosował obie johy i jak mniej więcej róznica wygląda? primaforce 2.5mg a wxn 10mg ja osobiscie brałem prima i odczucia jakieś takie bardzo normalne chyba mam bardzo dobrą tolerancje na yohe, zastanawiam się czy warto zmienic i sprobować wxn tym razem, dawki dawałem około 12.5mg nieraz 15mg prima. jak czytałem opnie po [...]

Witam jestem bardzo początkujący i nie mam żadnego sprzętu poza 2 ciężarkami po 5kg chciałbym zwiększyć obwód bicepsa jak najszybciej... kto mi pomoże i opisze jak ćwiczyć aby efekty były jak najlepsze. jestem początkujący w treningach... mam 190cm 92kg obw klatki 101cm obw pasa 97cm obw bicepsa 34cm no i jak sami widzicie troszke smiesznie to [...]

Jest tu ktoś kto ukończył zarządzanie na WSOWL i mógłby odpowiedzieć na kilka moich pytań? Na 100% będę startował na studia wojskowe, jednak obawiam się, że mogę nie przejść badań lekarskich i szukam dla siebie planu b. Zastanawiałem się nad kierunkiem "zarządzanie w służbach mundurowych", na stronie szkoły napisane jest, że na tej specjalności [...]

Cześć chłopaki. Rzecz nie dotyczy dopingu, ale chce poradę od kogoś kto z pierwszej ręki wie jak to wygląda: Mam 22 lata, od jakiegoś czasu mam problem z dziewczynami- nie staje mi, nie jestem podniecony. Pulluje dziewczyne na chatę, mój penis nic. Leżymy, ona jest mega podjarana, ja nie. Próbowałem brać sildenafil (jedna i dwie tabletki [...]

Yo! Czy ktoś kto ma mózg(jak sie nie znasz to zamknij kalapitę) może mi pomóc? Mam 18 lat, 70 wagi(tak wiem śmiech na sali, ale czyste wyćwiczone mięso i nie wygląda tak źle...), 182 wzrostu. Ćwiczę z przerwami od roku, z suplementami, bez, intensywnie, mniej intensywnie. Ale jestem wytrwały i zawsze mocno sie obciążam. uczę się i pracuje [...]

[...] tempo przy tzw zakręcie ponieważ tam nie mam szeroko trenowałem ostatnio na boisku wokół niego i problemu nie było ale teraz nie chodzi o to że ciemno i tak dalej tylko jest ktoś taki kto nie lubi jak ktoś jest w nocy na boisku a ja się nie będe kłocił a nie mam gdzie biegac załanczam obraz jak to wygląda [...]

interesuje mnie kto stosowal te dwa suple i jak je ocenia. superpump250 to w stanach obok no-xplode chyba najpopularnijeszy booster NO ,natomiast w polsce malo sie o nim pisze.Patrzac na sklad wyglada niezle. NO-shotgun rowniez prezentuje sie calkiem fajnie.

no wlasnie zapewne czytal kto sz was artykuly w dawnym muscle i flexie jak wazne jest aby sportowcy szczegolni ekulturysci spozywali duzo soli i sodu aby nie obnizac cisniani akrwi i zapobiegac wydzielaniu aldosteronu oraz ubytku potasu z miesni, ok wiadomo ze trzeba pioc tez duzo wody ale co z ta sola?? czy lepiej jesc jej malo czy duo? aby np [...]

[...] I Clomid pierwsze 3 dni po 100mg potem zszedlem do 50 itak ciagne juz 3 tygodnie i nic mam problemy z libido (maly niechce dygac) ogulne samopoczucie zle brak checi do treningu bole glowy.Jak dlugo to potrwa?czy odblok zawsze tak wyglada? a moze powinienem sie zglosic do jakiegos lekarza prosze o pomoc kogos kto sie na tym zna dzieki pozdrawiam

Witam potrzebuje rady kogos kto sie zna i sam trenuje sporty walki, buduje sile i mase pod owe sporty. Trenuje od pon-pt codziennie mma, mam dwa razy parter, dwa razy stojeczke i raz uzupelnienie tj. crossfit/stacje. Do tej pory dokladalem sobie biegi i crossfit poza treningami na salce, trenuje 7-9 razy w tyg, roznie to bywa. waze obecnie 79-84 [...]

A więc tak: Mam problem z kuzynem, a dokładnie wygląda to w ten sposób, że gra w klubie w kosza i chce przybrać na masie. Pójdzie na siłownie to raczej nie będzie miał go kto przypilnować i sobie zrobi krzywdę, więc z tego powodu poleciłem mu trening domatora (pompki, drążek, ekspander no i jakieś handelki). według mnie to będzie dla niego [...]

Kochane Ladies (i nie tylko)! Czy jest któraś/któryś z was, kto podczas "sezonu plażowego" zamiast redukcji, działa odwrotnie, czy staracie się jakoś utrzymać wagę i po wakacjach postanowiliście zacząć pracować nad powiększeniem ciałka? ^__^ Zastanawiam się, czy jest sens teraz zabierać się za to, czy może kolokwialnie mówiąc "przekulać się" jakoś [...]

[...] firmę, która produkuje krążki betonowe zalane w poliuretanie, jest oczywiście tanio i towar jest nowy. Całość wygląda jak najnormalniej, napisy i że tyle a tyle kilogramów, ale nie jestem pewien co do wytrzymałości. Spotkał się ktoś kiedyś z takim betonem w kondomie? Działa to czy były jakieś problemy? Proszę o opinie każdego kto miał styczność.

[...] i łamany, dwa gryfy krótkie 40cm, obciążenia łacznie 78kg, ławeczka skośna do brzuszkow wiem ze wyglada to ubogo ale bede sie starał rozbudowywac... przeczytalem post: "podstawowe info na temat treningu" i nadal nie bardzo wiem jak ulozyc sobie plan treningowy... Czy znajdzie sie ktos kto by poswiecil troche czasu i pomogl w jego ulozeniu ?

Witam :) jestem zainteresowany street boxingiem, mam zamiar zacząć od września, trochę poczytałem i ogólnie wiem o co chodzi mam pytanie, czy jest ktoś kto trenował w Warszawie ? chodzi mi o opinie na temat trenera, warunków... chyba na stronie przeczytałem, ze co trening jest sparing, jak to wygląda ?

Czy mój tribulus terrestris hitec jest oryginalny? Witam, ostatnio kupiłem w/w produkt(niestety nie w sklepie sfd). Czy mógłby ktoś, kto już brał potwierdzić wygląd opakowania i kapsułek? Moje kapsułki to takie białe nieprzezroczyste owale które można otworzyć a w środku znajduje się brązowy proszek. Opakowanie natomiast wygląda tak jak na [...]

[...] jak piotrowicz? jakie sa granice przeciętnego kolesia trenujacego kulturystyke? oczywiscie bez koksu tylko na odzywkach ? powiedzmy że chciałbym wyglądac tak jak on teraz wygląda za 10lat? Wiem że wiekszosc sław ma genetyke a czy zna ktos kogś kto ma przecietnw geny a mimo to osiagnął sukces albo chociaz ma sylwetke godna pozazdroszczenia?